Jak przygotować kondycję do trekkingu – żeby nie „umrzeć” po pierwszym dniu
Pierwszy dłuższy trekking potrafi szybko sprowadzić na ziemię. Nieważne, czy to góry, dłuższy szlak czy kilkudniowy marsz — jeśli nie masz kondycji, to po kilku…
Pierwszy dłuższy trekking potrafi szybko sprowadzić na ziemię. Nieważne, czy to góry, dłuższy szlak czy kilkudniowy marsz — jeśli nie masz kondycji, to po kilku…
Na biwaku wszystko wygląda prosto, dopóki coś się nie wydarzy. Skaleczenie, skręcona kostka, oparzenie od ognia — w lesie nawet mała rzecz potrafi zrobić problem,…
Kleszcze to jedna z tych rzeczy, o których przypominasz sobie dopiero po fakcie. Do momentu, aż znajdziesz jednego na nodze albo ręce. Miałem tak kilka…
Apteczka to jedna z tych rzeczy, które łatwo zlekceważyć. Do momentu, aż coś się wydarzy. Skaleczenie, odcisk, ból głowy albo reakcja alergiczna — w terenie…
Na biwaku jedzenie to jedna z tych rzeczy, które albo masz ogarnięte… albo zaczynają się problemy. Raz zostawiłem jedzenie w plecaku „na chwilę” i rano…
Gotowanie na ognisku wygląda świetnie na zdjęciach, ale w praktyce to zupełnie inna historia. Pierwszy raz zwykle kończy się przypalonym jedzeniem albo czekaniem pół godziny,…
Brak lodówki na biwaku szybko weryfikuje pomysły na jedzenie. To, co w domu wydaje się oczywiste, w terenie przestaje mieć sens — szczególnie przy wyższej…
Spanie w hamaku na biwaku ma jedną dużą zaletę: odpada problem szukania idealnie równego miejsca. Ale to nie znaczy, że wszystko działa „od razu”. Pierwsza…
Kemping nad jeziorem to jeden z tych wyjazdów, które brzmią prosto, a w praktyce potrafią mocno się różnić. Jedno miejsce daje ciszę, ognisko i poranki…