Zimowe rodzaje aktywności – łyżwiarstwo

Zima to okres, kiedy rezygnujemy z biwaków i górskich wycieczek, a przynajmniej większość woli pozostać wówczas w domu. Przynajmniej teoretycznie, bo miłośnicy aktywnego trybu życia znajdują sobie inne zajęcia. Nic dziwnego, że o tej porze roku, kiedy dni są coraz krótsze, a zmrok zapada zaraz po powrocie z pracy, a nawet jeszcze w jej trakcie, oblężenie przeżywają siłownie i kluby fitness. Rokrocznie coraz bardziej oblegane są również lodowiska. Skoro lodowiska to i łyżwy. Dlaczego łyżwiarstwo to ciekawa i warta zainteresowania forma aktywności?

Dlaczego warto jeździć na łyżwach?

Zima, a przede wszystkim okres świąteczno-noworoczny sprzyja obrastaniu w tkankę tłuszczową. Bez treningu, choćby amatorskiego trudno nie nabrać dodatkowych kilogramów, które tak ochoczo będziemy chcieli zrzucić przed wakacjami. W zrzuceniu paru zbędnych kilogramów i rzeźbieniu sylwetki pomoże jazda na łyżwach. Co ważniejsze, wcale nie trzeba być tu profesjonalistą, bo dobrze dla sylwetki robi już sama nauka jazdy na łyżwach, która dodatkowo doda pewności siebie i poprawi samopoczucie. Łyżwiarstwo pozwala więc złapać przysłowiowe dwie sroki za jeden ogon, gdyż uprawiamy sport przez zabawę, a na lodowiska możemy wybierać się osobiście, z przyjaciółmi czy całymi rodzinami.

Poza spalaniem kalorii, łyżwiarstwo to również wzmocnienie mięśni nóg, brzucha i ramion. Okazuje się, że godzina jazdy na łyżwach to solidny trening. Plusem jest też fakt, że na łyżwach może jeździć niemal każdy. Czynnikami, które powinny zastanowić nad założeniem łyżw, są duże problemy z koordynacją ruchową lub z błędnikiem, ewentualnie również wyjątkowa łamliwość kości. Reszta może oddawać się tej aktywności. Zwłaszcza że i sam sprzęt jest znacznie tańszy niż na przykład narty. Zobacz łyżwy męskie lub damskie i porównaj ich ceny ze sprzętem snowboardowym czy narciarskim. Różnica jest spora.

Jakie łyżwy na początek?

Na każdym lodowisku łyżwy można wypożyczyć. Wybiegając w przyszłość, taniej będzie je jednak kupić na własność. Tu należy zadać sobie pytanie o łyżwy najlepsze dla początkujących.

Łyżwy zasadniczo dzielą się na trzy odmiany, a więc figurowe, hokejowe i panczeny. Te ostatnie służą do jazdy szybkiej, a więc większość skupia się na dwóch pierwszych odmianach. Oba rodzaje służą jednak osobom, które potrafią utrzymywać się na lodzie. Łyżwy figurowe to najlepszy wybór dla poprawienia techniki jazdy i uczenia się nowych rzeczy. Łyżwy hokejowe zalecane są natomiast tym, którym zależy na szybkości i zwrotności. Różna jest ich budowa, a łyżwy hokejowe są po prostu mniej stabilne, a więc poruszanie się na nich jest trudniejsze.

Jeżeli jesteś kompletnym amatorem, sprawdź i porównaj łyżwy damskie lub męskie do jazdy rekreacyjnej. To połączenie łyżew figurowych i hokejowych, przeznaczone dla osób zaczynających jazdę od zera. Jeżeli szukasz produktu dla dziecka, postaw natomiast na łyżwy regulowane. Wiadomo, że dzieci rosną dość szybko, a więc to najlepszy zakup pod kątem ekonomicznym, gdyż łyżwy z możliwością regulacji posłużą im przez kilka sezonów.

One thought on “Zimowe rodzaje aktywności – łyżwiarstwo

  1. Kinga 20 grudnia 2019 at 22:22

    Nigdy nie jeździłam, ale kiedy w sezonie zimowym widzę jak ludzie śmigają po lodowisku to mam ochotę spróbować. Może w tym roku się zdecyduje w końcu.

Dodaj komentarz

Identyfikator *
E-mail *
Witryna internetowa