Plażowe rozterki – obalamy mity o opalaniu


Jeszcze tylko nieco ponad miesiąc dzieli nas od upragnionego sezonu urlopowego – lato, słońce, morska bryza i wylegiwanie na słońcu. Czy powinnyśmy się bać opalania, gdy w koło słyszy się o szybszym starzeniu i nowotworach? Jak zabezpieczyć skórę przed słońcem, by jej nie uszkodzić, a czerpać przyjemność i „nałapać”…

Czytaj dalej...

Właściwości witaminy B2


Witamina B2, inaczej ryboflawina jest bardzo ważnym elementem i odgrywa ważną wolę w przemianie materii. Tworzy także hemoglobinę i wspiera układ odpornościowy. Jakie są inne funkcje witaminy B2? Witamina B2 wspomaga przemianę materii i jest niezbędna do funkcjonowania układu nerwowego….

Czytaj dalej...

Ubezpieczenie turystyczne


Podróżując, należy być odpowiedzialnym i mądrym. Dotyczy to zarówno wyjazdów organizowanych przez biura podróży, jak i tych, które planujemy na własną rękę. Nigdy nie możemy być bowiem pewni, co nas spotka w czasie takich podróży. Konieczność kupienia ubezpieczenia turystycznego jest dziś bardzo…

Czytaj dalej...